お粥とご飯を同時に炊飯

離乳食指導の時に頂いた「資料」を参考に作ってみました。

わざわざ「お粥」だけ作るのは大変です。

諸外国の離乳食は「大人と同じものを食べる」が基本らしいです。

「ご飯」を「お湯とすり鉢」で「お粥」にしても良いのですが作ってみました。

いつも通り「ご飯」を研ぎます。

大さじ1杯(15g)のお米を「加熱可能な入れ物」に移します。

水を大さじ10杯(150g)足すと「10倍がゆ」になります。

お釜の中心に容器を入れて通常通り炊飯すると完成です。

容器を取り出して完成です。

あとはベビーの成長に合わせて「すり鉢」で潰すなり加工すればOKです!

大事なのは「親が食べてみてから与える」ことです!

ベビーは最高の笑顔で食しておりました♪

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